?? comum ouvirmos as pessoas dizerem que devemos dizer sim a tudo o que se atravessa ?? nossa frente e que se proporciona mas, nos ??ltimos anos, tenho aprendido que ?? mais ben??fico para n??s dizermos que n??o de vez em quando do que sim constantemente.
Tenho um defeito muito mau que ?? o de gostar de agradar as pessoas e, gra??as a isso, sinto uma esp??cie de culpa quando n??o consigo fazer alguma coisa pela pessoa x ou y por isso tornava-se raro eu dizer um n??o – mesmo que isso n??o fizesse nada em meu favor.
No entanto aposto que n??o sou a ??nica a se sentir assim: grande parte de n??s sente esta culpa e esquece-se da import??ncia de n??o deixar que a press??o de agradar aos outros ganhe em prol da nossa felicidade.
Vivemos num Mundo em que queremos ver e fazer tudo. Ningu??m quer sentir que est?? a perder alguma coisa – eu sentia muito isto no Liceu quando os meus colegas faziam alguma coisa e eu n??o, e, mesmo que eu n??o estivesse muito virada para aquilo que eles tinham feito, nunca queria dizer que n??o a uma situa????o social pois tinha quase a certeza que aquilo ?? que ia ser a coisa que me ia dar todas as mem??rias do cara??as dali a uns anos. Tretas.
Esta necessidade de agradar os outros durou uns bons anos at?? que me apercebi que n??o tinha de sair at?? ??s tantas e de beber que nem uma maluca para que as pessoas gostassem de mim. A partir do momento em que n??o gosto de s??tios barulhentos, muitas pessoas (demasiadas) em modo lata de sardinha e de ??lcool n??o tinha de me sujeitar a isso s?? porque n??o queria ser vista como a anti-social e porque n??o queria – literalmente – dizer que n??o.
Dizer que n??o devia ser uma coisa simples, mas n??o ??. Pessoalmente acho mais dif??cil diz??-lo quando o assunto ?? trabalho (ou oportunidades relacionadas com trabalho) e sinto que devo aceitar e fazer tudo aquilo que vem na minha direc????o at?? porque nunca sei qual vai ser a minha big break.
Por muito que queira alargar os meus horizontes (em v??rios n??veis) ?? preciso lembrar-nos daquilo que realmente queremos, pensamos, os nossos valores e objectivos porque ?? muito f??cil adoptarmos os de outras pessoas e n??o os nossos: porque temos medo, porque nos sentimos desamparadas, porque isto e porque aquilo.
Apenas n??s sabemos aquilo que nos faz realmente feliz e o que resulta para n??s e ?? muito f??cil esquecer-nos disso. Se sabes que dizer sim a alguma coisa te vai fazer um bocadinho infeliz ou te causar uma grama que seja de stress ser?? que vale realmente a pena? N??o.
Dizer que n??o requer muita coragem e n??o ?? f??cil se ??s uma pessoa t??mida mas a verdade ?? que o Mundo n??o vai acabar se o fizeres e ?? importante pensar nisto quando sentimos a press??o de dizer que sim – sobretudo se essa situa????o for contra aquilo que tu ??s, que tu gostas e com que te identificas.
N??o temos de dizer que sim para agradar os outros. Temos de o fazer para nos agradarmos a n??s mesmos. O resto vem por acr??scimo e, at?? l??, dizemos que n??o ??quilo que sentimos que temos de dizer.
Exatamente. N??o sei porque ?? que o "n??o" tem este efeito t??o complicado nas pessoas mas trabalh??-lo ?? uma batalha de cada um. Excelente post
Este texto podia perfeitamente ter sido escrito por mim. Incluindo a parte do sair ?? noite, que era uma coisa que eu fazia e que chegou a um ponto que mais parecia uma obriga????o do que outra coisa e parei.
Mas eu ainda tenho de aprender, pois continuo a dizer "sim" muitas vezes e em situa????es que sei ?? partida que n??o v??o resultar bem para mim.
Lena's Petals xx
Eu infelizmente tenho o problema contr??rio. Dizer N??o ?? a coisa mais f??cil do mundo. O Sim ?? o que mais custa.
Ahah ora nem mais. Nunca fui uma pessoa de fazer tudo o que os outros fazem mas tamb??m sentia essa press??o. Mas, na maioria das vezes, acabava por me estar nas tintas. Falando de forma mais espec??fica, dizer que n??o foi uma das coisas que aprendi este ano. N??o podemos dizer a tudo que sim e pronto 🙂
Muito bom!
A n??vel social nunca tive problema em dizer n??o, mesmo quando isso me valia r??tulos de anti-social. Como viajo sozinha desde o secund??rio, muitas vezes prescindia (porque tamb??m n??o me fazia falta) de certos momentos e sa??das apenas para juntar a mesada para as f??rias. J?? profissionalmente, ?? um problema. Tenho uma dificuldade imensa em dizer n??o, mas tenho vindo a aprender. J?? percebi que n??o vale mesmo a pena colocar-me em situa????es desconfort??veis. Mas h?? uma coisa que sempre me ensinaram e tento cumprir: se ?? para dizer "n??o", no mundo do trabalho, temos de dizer logo. O "sim" pode ser adiado, o "n??o", nunca. Se ?? para recusar n??o se pode fazer a outra pessoa esperar, porque a?? ?? que o resultado ?? p??ssimo.
Eu acho dif??cil dizer n??o principalmente aos amigos. Tenho uma amiga que eu admiro muito pois ela consegue dizer n??o hoje em prol de um prop??sito maior.
blogilumiinar.blogspot.com
Estou igual. Mas tenho feito progressos em dizer n??o, acho que por ter alcan??ado uma posi????o mais confort??vel.
Excelente post mas e quando v??s que tomaste a decis??o errada…? tamb??m ?? preciso saber lidar com isso. Ana
De Ana para Ana, muito bom! N??o podia concordar mais contigo. H?? que saber quando dizer que sim e que n??o e por vezes at?? a mim me faz confus??o quando sei que algu??m diz que sim, enquanto o que quer mesmo dizer ?? o n??o. Beijinho 🙂
http://www.littleoneoblog.wordpress.com
Eu tenho mesmo muita dificuldade em dizer um n??o, principalmente pelo medo de magoar as pessoas ou que elas fiquem desiludidas de alguma forma. Mas tal como tu tamb??m come??o a perceber que devo perder esse receio, at?? porque por vezes um n??o honesto ?? bem melhor do que um sim cheio de frete. 😉
Eu (Ela) por acaso sempre fui do contra e n??o tanto de pertencer ao grupo. Mas gosto sempre de fazer o que gostaria que fizessem por mim. Por isso ??s vezes vou numa de boa f?? e as pessoas aproveitam-se. Se contasse as vezes imensas que isto me acontece… :/
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J?? disse que n??o a v??rias pessoas e confesso que me custou. Mais a umas do que a outras, mas custou-me dizer-lhes que n??o. Numa dessas vezes senti-me exclu??da, at?? porque fui a ??nica a recusar… Mas se n??o queria fazer o que os outros faziam, porque raio haveria eu de aceitar?
O n??o tem de ser dado nas alturas certas e nas alturas em que sentimos que ?? para ser dado.
C??tia ???? Blog Meraki
Revejo-me bastante no que escreveste! Tamb??m sentia aquela necessidade de dizer sempre que sim a tudo, mesmo que achasse uma p??ssima ideia, ou que fosse alguma coisa que me deixasse desconfort??vel de algum modo… Entretanto chegamos a um estado mental em que j?? n??o estamos para fazer fretes nem para nos auto-condenar a perdas de tempo. Agora confesso que dar um 'N??O' redondo me d?? um certo gozo!